30 mar. 2014

MARRUBIO




Marrubium vulgare


Recuerda a la menta, floreciendo por todos lados, en terrenos baldíos y cerca de caminos,


"parece plaga y nos acompaña, aparentemente invisible a los ojos como farmacia ambulante, sin que le prestemos la atención debida….como a otras tantas"…



Conocida como gallinera, hortelana, juan rubio, malva del sapo, malvarrubia, manrubio del infierno, marrubio blanco, ojo de gallo, meaperro, sacamocos, té bravo, yerba virgen, marrubio común, etc..




Antiguamente, se formulaba un extracto, “Extractum marrubu” de la planta para tratar la sífilis, dentro de un vino medicinal. Una técnica siempre vigente de preservar los principios activos, era introducir distintas partes de plantas medicinales, raíces, hojas, flores, etc., en estas bebidas, ya que su porcentaje de alcohol y azúcar funcionaban como conservador.

Para el marrubio se agregaban 30 gramos a un litro de vino blanco, dejándolo macerar 8 días, y una vez pasado ese tiempo, se podía consumir una copita al día, para aliviar la tos, flemas en el pecho.




También se lo empleó para bajar la fiebre, en casos de tifus.




Actualmente para preparar una tisana, se emplean tanto las sumidades floridas como las hojas y partes tiernas de tallos.


En productos elaborados para su venta en el mercado europeo, se utilizan, tanto las sumidades floridas en particular, o sus hojas.



Usos:


Colagoga y colerética, reforzada por la presencia de saponósidos.


Carminativa y digestiva, elimina gases y por lo tanto ayuda a desinflamar la panza.


Expectorante, fluidifica la mucosidad, debido a la presencia de saponósidos, y facilita la expulsión de mocos.


Para catarros crónicos, afonía, resfrío, alivia malestar de bronquios y garganta. Puede ser acompañada de una cucharadita de propóleos.


Para limpiar los bronquios, se aprovecha la mezcla de hiedra, tan utilizada en forma individual en los jarabes de tipo natural que se fabrican en Argentina, combinándose con aromáticas fuertes, marrubio y regalíz.




Para fatiga, asma, se recurre a la asociación de marrubio con énula, aromáticas, hisopo, etc.


Menstruación dolorosa

Diurética y depurativa, se la incluye en fórmulas adelgazantes como la trituradora de toxinas y grasas, aportando potasio, útil en casos de diuresis elevada. Regulariza el intestino gracias a la presencia de mucílagos, estimula el tránsito intestinal.


Una mezcla muy usada combina, algas, marrubio, cola de caballo y diente de león, útil en todo proceso donde sea importante la eliminación de líquidos, problemas genitourinarios, vejiga inflamada, edemas en miembros inferiores.


Hipotensor suave, (El Bardai S, 2001)


Protector gástrico, (Paula de Oliveira A, 2011), actividad positiva contra Helicobacter pylori, (Robles-Zepeda R, 2011)


Regulador de colesterol y diabetes, (Boudjelal A, 2012), (Berrougui H, 2006)


Se aprovecha la asociación del fresno, centaurea, alcachofa con marrubio para frenar la aparición de depósitos de colesterol.


Acción bactericida y antifúngica, posible indicio de actividad antitumoral, (Zarai Z, 2011)


Uso externo,



Para lavar heridas con infecciones







Para baños y lavados, además de fomentos para dolores de espalda.


Actividad repelente, antimosquitos y antimolusco, (Salama M, 2012)


Otros usos:


Fitorremediación, acumuladora de mercurio, (Moreno-Jimenez E, 2006)


Una solución concentrada sirve para pulverizar árboles frutales o arbustos para alejarlos de la mosca de los frutos, por efecto ovicida y larvicida.


Formas farmacéuticas:


Infusión.


Extracto fluido


Tintura


Polvo

Composición química: Lactonas diterpénicas (amargos), marrubiína 1 % y diterpenos (marrubiol, peregrinol, vulgarol), ácidos fenólicos (marrubíico), trazas de aceite esencial, colina, taninos 2-3 %, sales minerales (hierro, potasio), saponósidos, flavonoides (apigenina, vitexina, luteolina).


Su infusión u otros preparados, pueden ver mejorado su sabor un tanto amargo, con corteza de naranjas amargas, limón y/o menta.



En productos elaborados para su venta en el mercado europeo, se utilizan, tanto las sumidades floridas en particular, o sus hojas.


Poderes mágicos:


Incrementa la lealtad y hospitalidad.


Libera los caminos


(Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador; la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica).


Nota publicada en la revista "El Federal, La Argentina que queremos", marzo 2014, nº 465, gracias al equipo!!!


Gracias Paola , por las fotos incluidas en la revista!!

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Actualizando la nota, les muestro al marrubio español o Marrubium supinum 



   y al marrubio vulgare


Gracias rioMoros!!


Bibliografía:


Boudjelal A, Henchiri C, Siracusa L, Sari M, Ruberto G. Compositional analysis and in vivo anti-diabetic activity of wild Algerian Marrubium vulgare L. infusion. Fitoterapia. 2012 Mar;83(2):286-92.




Berrougui H, Isabelle M, Cherki M, Khalil A. Marrubium vulgare extract inhibits human-LDL oxidation and enhances HDL-mediated cholesterol efflux in THP-1 macrophage. Life Sci. 2006 Dec 14;80(2):105-12




El Bardai S, Lyoussi B, Wibo M, Morel N. Pharmacological evidence of hypotensive activity of Marrubium vulgare and Foeniculum vulgare in spontaneously hypertensive rat. Clin Exp Hypertens. 2001 May;23(4):329-43.




El Bardai S, Lyoussi B, Wibo M, Morel N. Comparative study of the antihypertensive activity of Marrubium vulgare and of the dihydropyridine calcium antagonist amlodipine in spontaneously hypertensive rat. Clin Exp Hypertens. 2004 Aug;26(6):465-74.




Moreno-Jiménez E, Gamarra R, Carpena-Ruiz RO, Millán R, Peñalosa JM, Esteban E. Mercury bioaccumulation and phytotoxicity in two wild plant species of Almadén area. Chemosphere. 2006 Jun;63(11):1969-73




Paula de Oliveira A, Santin JR, Lemos M, Klein Júnior LC, Couto AG, Meyre da Silva Bittencourt C, Filho VC, Faloni de Andrade S. Gastroprotective activity of methanol extract and marrubiin obtained from leaves of Marrubium vulgare L. (Lamiaceae). J Pharm Pharmacol. 2011 Sep;63(9):1230-7




Robles-Zepeda RE, Velázquez-Contreras CA, Garibay-Escobar A, Gálvez-Ruiz JC, Ruiz-Bustos E. Antimicrobial activity of Northwestern Mexican plants against Helicobacter pylori. J Med Food. 2011 Oct;14(10):1280-3




Salama MM, Taher EE, El-Bahy MM. Molluscicidal and Mosquitocidal activities of the essential oils of Thymus capitatus Hoff. et Link. and Marrubium vulgare L. Rev Inst Med Trop Sao Paulo. 2012 Sep-Oct;54(5):281-6.




Zarai Z, Kadri A, Ben Chobba I, Ben Mansour R, Bekir A, Mejdoub H, Gharsallah N. The in-vitro evaluation of antibacterial, antifungal and cytotoxic properties of Marrubium vulgare L. essential oil grown in Tunisia. Lipids Health Dis. 2011 Sep 21;10:161


Vademecum de prescripción. Plantas medicinales. “Fitoterapia”, 3º edición. Masson


Manfred Leo. “7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986

22 mar. 2014

ENTREVISTA (1)


Hola,
aquí les adjunto una entrevista que me ha realizado la Lic. en Nutrición, María del Pilar Cancela Mourelle,




ENTREVISTA sobre plantas-medicinales-para-adelgazar


de
www.aperderpeso.com

a quien le agradezco el haberme permitido participar.
 Espero les resulte útil!!!.




(Imagen gentileza nutricion-salud.euroresidentes.com)

19 mar. 2014

Mostrador de farmacia 2 (Memoria)



Chau memoria!!

..” Señora, …como era??
..quiero esas gotas que usted me da siempre!…..





..¿Para qué las necesita?


..."ahhh, para que era….la pucha…me lo tendría que haber anotado"….“No me acuerdo”,

Y este diálogo incompleto suele durar algunos minutos, hasta que el resto de los que están esperando su turno se impacientan.

Pobre mujer, ella sabe que necesitaba algo y se le han mezclado las ideas.

En otros ámbitos, también suelen escucharse las frases…
“Que iba a decir”,

“Ay, no tengo ganas de nada”.


Cuantas veces nos sucede esto, si no es a nosotros, a algún familiar o amigo cercano. Ya no solo es típico de una persona senil, sino que se observa a menores edades. Puede ser por estrés, mala alimentación, falta de ejercicio regular, falta de sueño, etc.

Existen especialidades medicinales en el mercado, que contienen elementos muy útiles para mejorar la irrigación cerebral, aumentar la concentración y optimizar el rendimiento intelectual.

La mayoría contiene fósforo, fosfolípidos, minerales y vitaminas. Algún fabricante, añade extractos de plantas como ginkgo, que mejora la circulación periférica.

Las plantas más usadas en fitoterapia son:


Genciana, Menta, Cola de caballo, Uña de gato, ginkgo, zanahoria,

Té verde, Melisa, todas destinadas a remineralizar y restaurar la energía vital.


Como siempre, podemos aprovechar las bondades de los sistemas florales. Para este caso, son útiles Wild rose, Olive, aloe vera, Glaciar river, árnica, Morning Glory, entre otras.

Renuevan el entusiasmo, mejora el descanso, nos saca de la apatía, resignación, indiferencia e insatisfacción.

 ….Ahhh….ya me acordé!!!!


Foto 1: Gentileza Dudas Becas Mec

16 mar. 2014

Mostrador de farmacia 3 (Dolores)



Dolor,

dolores en todo el cuerpo, dolor de huesos, de columna, de piernas, de cervical, de cabeza, representan casos clásicos del día a día.


La gran mayoría de los pacientes que se acercan a la farmacia, tienen dolores. Por ello la venta de analgésicos y antiinflamatorios, supera ampliamente a otras patologías.

A veces, sino siempre, llevamos dolores en el alma, un asunto no resuelto, una situación incontrolable, una mujer golpeada y humillada a diario frente a sus hijos, un hombre sometido a los caprichos de una pareja insoportable. Unos hijos inmanejables. Un jefe que presiona más de los debido, un reloj que no perdona.

Y todas las afecciones nuevas y antiguas que según el clima, aparecen para quedarse.

Lo que mata es la humedad”, repiten muchas personas mayores.

 ....ay, voy a preguntarle a la "chica" de la farmacia, (por lo menos me dicen chica y no vieja....
“Señora, me duele la cabeza ,¿ que me puedo tomar?”.

 Luego de unas cuantas preguntas, para darme cuenta del origen de su afección, relato algunas posibilidades, y sigo preguntando, para que la paciente me guíe. Transcurridos unos 2 minutos, aproximadamente,.....

finalmente me dice, “deme tal cosa”, léase marca comercial (lo que vio en la tele, o lo que le dijo la vecina o prima).

Yo ya no discuto, solo asiento con la cabeza y le entrego el producto. No le interesa lo que le digo sobre como tomarlo. Ya escuchó demasiado y me doy cuenta que quiere irse rápido.

Todos quieren irse rápido. Me pregunto para qué me efectuó la pregunta….seguramente, me contesto,para hincharme la vena del cuello.

 Me doy cuenta que muchas personas no necesitan un profesional, solo alguien que le despache lo que, en definitiva, vinieron a buscar, y ya. Pero yo no aprendo, sigo allí, en vez de dejar mi puesto e irme a tomar un cafecito, o a hacer deporte. Ya van 27 años oficiales. Por ahí, todavía puedo aprender.

DOLOR, DOLORES DEL CUERPO

Existen numerosos analgésicos de venta libre y de venta bajo receta para aquellas patologías crónicas severas.

Para trabajar sobre una opción “más natural”, se aprovechan los extractos de plantas en formas de comprimidos, tintura, cremas locales, etc.

Las usadas con frecuencia, son:

Sauce, sin duda la precursora de la aspirina,

Brusco, trastornos venosos, edemas en extremidades,

Bayas de enebro, dolores reumáticos, várices,

fresno, para el reuma,

dulcamara, migrañas, retención de líquido,

orégano, dolor muscular y reumático,

verbena, antiinflamatoria, dolor de cabeza,

acoro, calmante,

árnica en dosis homeopáticas para uso interno, o concentrado para pomadas y cremas de uso tópico,


palo pichi, depurativa,

tusca, fuerte depurador.

calaguala,

caléndula, demulcente, antiinflamatoria,

menta, mejoradora de la fórmula,

y podríamos enumerar otras.

Las terapias alternativas, pueden ser incluidas en las fórmulas, ya que por sí solas o  acompañando a extractos vegetales, son excelentes.

Entre ellas podemos nombrar, Capim seda, cidreira, leucantha, love lies bleeding, rose mary, challice well, vervain, chaparral, etc.

Se acordará la fórmula de acuerdo al tipo de dolor y locación del mismo. El médico y terapeuta floral, establecerán la mezcla adecuada, y el farmacéutico la elaborará, y al dispensarla indicará la forma de uso.

Para lumbalgias, problemas cervicales, reuma, artritis y jaquecas, esta opción sirve para alternar con tanta medicación clásica, y afectará menos a nuestro sistema gastrointestinal.

Chau....dolor....


(Foto: gentileza de lacabezadolorida.blogspot)

Mostrador de farmacia 4 (Acidez)



ACIDEZ, GASTRITIS

Introducción:

He vivido la experiencia de estar detrás del mostrador de una farmacia, ya inclusive dentro del vientre de mi madre, farmacéutica de ley, que aconsejaba a todas las personas que se acercaban y adolecían de tantas cosas. Muchas veces, ella debía hacer de médico, ya que por ese entonces, no había otro profesional de la salud cerca.

No existía el servicio de emergencias, el envío a domicilio, un hospital a corta distancia, y las personas debían recorrer largas distancias generalmente a pie, (no había taxis ni tanto auto)  para acceder a un medicamento y otros servicios.

Hoy tenemos casi todo, al alcance de la mano, toda la información vertida en la red y a la que podemos acceder inmediatamente.

“Que me tomo para este dolor de panza”…. “Vamos a ver”… y compramos lo que nos vende la pantalla, la televisión, la radio.

Yo intento día a día, aconsejar y prevenir de la automedicación a las personas que se acercan a mi farmacia.

Desde algunos sectores del campo de la salud, me dicen…“pero mujer…ésto va en contra de los números”

En mi caso, establezco una relación de confianza con el paciente. Puede que esa primera consulta no deje dinerillos en el negocio, pero ese paciente me escucha, vuelve y eso es para siempre.

Hoy deseo contarte algunas de las consultas clásicas de la gente que siempre está con alguna molestia y quiere un poco de ayuda.

ACIDEZ, ESTALLIDO EN EL ESTÓMAGO


Sin duda, el flagelo que hoy nos acompaña es el estrés, las preocupaciones del que se “ocupa”, (el que vive de otros, no tiene mayores disgustos), el ritmo acelerado por cumplir todas las tareas asignadas del día, el trabajo o la falta del mismo, los problemas de alguna persona cercana, la economía familiar, las corridas con los niños, etc.