30 dic. 2014

Paseando por el jardín

Aprovechando las tardes largas de nuestro pleno verano en Buenos Aires para el 30 de diciembre, la luz día nos permite recorrer el jardín tomando algo fresco, luego de una larga jornada calurosa.

Vaso en mano, me visita una pareja de picaflores. ¿Cómo les gusta las flores de la salvia morada?.




Florece y florece, casi sin cuidados aunque denota la falta de agua del momento por el que estamos pasando.

Pero esas pintas violetas, tan raras inflorescencias, dan una nota de color sofisticada.
No es habitual en los jardines de la zona los tonos azules, violáceos o alilados. Por el contrario, surge el amarillo en cada espacio



y el rosado de alguna Lagerstroemia (lagastronia) o hibisco o rosa china.



Así es como recuerdo, que el cantero que bordea la Magnolia grandiflora está allí desde que el árbol era pequeño. 
Y si, sigue la salvia.

Muchas son las salvias!!

Con razón la usaban siempre para todo, si siempre estaba allí.

Les quiero compartir una nota que elaboramos con mi amiga Patricia de Portal Jardín.
Un blog que me acompaña, una amiga que está siempre atenta y predispuesta para hablarme sobre la vida y las plantas.

Por eso hoy el viento suave nos junta y nos pone a conversar a pesar del gran Océano que nos separa.

Los invito a ver la nota 
Espero la disfruten y
Gracias!!!







28 dic. 2014

Nota Limón en fragancias

La esencia de limón y de otros Citrus 




se extraen por destilación, expresión, y también por otros procesos más sofisticados como la utilización de fluidos super críticos.




Estos fluidos tienen la capacidad de extraer compuestos, usando ciertos solventes que se someten a condiciones de temperatura y presión específicas. 

El dióxido de carbono es el fluido mas utilizado, porque no es tóxico, ni inflamable, no posee color, es barato,y es eliminado fácilmente sin dejar residuos permitiendo trabajar a bajas temperaturas, por lo que puede extraer sustancias termolábiles, 
(aquellos compuestos que pueden ser destruidos a temperaturas mayores) y extraerlas con alto grado de pureza previniendo su degradación.




El proceso de esponjado* para la extracción  se usaba en Sicilia en 1892.

* Exprimiendo manualmente las cáscaras de cítricos sobre una esponja que luego resulta empapada de los aceites. Procediendo luego a exprimir la esponja cargada del material, aceite esencial.

Ya se usaban aceites vegetales 3.500 años a.C para curar o para uso ritual. Los egipcios calentaban en recipientes de barro/arcilla a las plantas sumergidas en agua y hacían una destilación sencilla recogiendo los vapores en telas o lienzos que cubrían las ollas como un filtro al que luego estrujaban. El vapor del agua arrastraba a los aceites.

Luego fueron los árabes quienes en el siglo XI perfeccionaron la técnica, agregando un aparato refrigerante para condensar los vapores y re-dirigirlos a otra vasija para su recolección.



Aquí trato de explicar que por el simple estrujado o raspado de la cáscara de las frutas se obtiene un aceite por acción mecánica.

Si se trata de flores, un método caro pero usado para determinados fines que lo justifiquen es el enflorado o enfleurage  usada en Francia en el siglo XIX que consiste en colocar el material (flores) en aceite vegetal que hace de agente extractivo en caliente o en frio con grasa hasta saturarla y luego es separado por distintos procesos.



La definición en farmacia de la esencia de limón de la BP (British Pharmacopea) establece que es exprimida de la parte externa del epicarpio fresco del fruto maduro o casi maduro del Citrus limon L.

Ya se vendían los aceites esenciales en París en 1692.

En 1920 se inicia la producción industrial con sus modernas máquinas.

...De aroma afrutado, fresco, con abundante citral, forma parte de infinidad de perfumes....

- Perfumes:

Shalimar
dominado por las notas cítricas, combinando limón, naranjo, mandarina y bergamota, junto a lavanda.
Notas de corazón como vetiver, iris, rosa y fondo de patchouli, algalia, sándalo, vainilla y haba tonka.


http://www.janmoranwrites.com/2013/05/12/favorite-vintage-perfumes-reign-supreme-a-brief-history-of-shalimar-and-miss-dior-and-the-taj-mahal/


Dolce & Gabbana light blue, de salida cítrica con el toque fresco a manzana, seguidos de flores blancas como jazmín y rosa blanca


http://www.aperfumarse.com/#


O Diorella de Christian Dior, brillante acorde de pachuli y eugenol, con una nota alta de verbena, limón, albahaca, bergamota y melón.
Cuerpo de jazmín, madreselva, durazno y violeta persa para luego percibir el profundo vetiver, musgo y almizcle.


http://www.fragrantica.es


Givenchy ange ou demon Le secret



posee notas de salida limón, té, arándano y cuerpo de peonías, jazmín s. y lirio de agua con fondo de maderas y patchouli.

Femme de Rochas de 1942/43, con bruma bresca basada en limón y bergamota, así como de petitgrain.
Ciruelo, canela, durazno y palo rosa conviven con la nota cítrica del limón. 
Cuerpo de romero, clavo de olor, ylang-ylang y rosa. Fondo de cuero, benjuí y vainilla. 
Este perfume dice: Aquí estoy yo!

Eau de Rochas se lanza en 1970. Limón verde, albahaca, pomelo, verbena, lima, mandarina... 


http://www.aperfumarse.com/#


...cilantro, rosa silvestre, jazmín y narciso con un fondo de almizcle, sándalo y musgo de roble.

Y un favorito de mi madre, el 4711 eau de cologne
con limón, romero, lavanda como debe ser en las aguas de tocador y neroli.

Las notas cítricas son en general combinaciones, no una nota en particular.

Acqua di gioia Armani: con notas de menta y esencia de brotes de flores de limonero cultivadas especialmente en Calabria.


http://www.aperfumarse.com/#


Y muchos más, sería imposible nombrarlos a todos.

Si quieres recordar la nota sobre los usos medicinales del "limón" haciendo clik acá.




Y la 2º nota que trata sobre los productos 
de uso cosmético o uso local del limón.



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Plantas A tu Salud 
en la que encontrarás novedades, consejos, decoración en exteriores, jardín, recetas saludables y mucho más. 
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(En la barra lateral de éste blog encontrarás otros íconos para acceder a las distintas redes sociales).

Muchas gracias por dedicarme tu valioso tiempo




Fotos gentileza: Aperfumarse.com

Puedes visitar el sitio haciendo clik aqui

 Fragantica.es.

y Jan Moranwries

Muchas gracias!!! besos y abrazos!!!

25 dic. 2014

Guardia en Navidad. Entrevista (5)



Una Navidad como algunas que he pasado y que se repetirán.

Trabajando, de guardia, "de turno" como se dice acá.
Cuando toca, toca...

Cada día una nueva historia. 
Un nuevo caso por revelar, un interrogatorio complicado si surgen dudas en la prescripción.


Tocan el timbre, abro la ventanilla y una sonrisa me dice: Buen día...Feliz Navidad!

......Y me digo "hoy va a ser un buen día"....

Así comenzó la jornada, en general buena y aún no ha terminado ya que se trata de 24 horas seguidas. Si el día siguiente es jornada hábil, se continúa trabajando.Pero me he hecho un espacio para compartir con ustedes este día tan especial para todos.

Algunos pacientes ponen una respetuosa atención al relato, preguntadera, como quieras llamarlo.
Otros no tanto.

Cara de preocupación, rostros pálidos, muestras de dolor o todo lo contrario cuando se viene en busca de un artículo de belleza.

Te comparto una nota que presenta el periodista Juan Esteban Jorge mi amigo y compañero de ruta en la nube, 
sobre "historias de una farmacia en Navidad".

Espero te guste mi relato, no te lo pierdas:



Puedes visitarme en facebook, te invito a sumarte con tu "me gusta", si es que te gusta jaja... De verdad, te espero en la fanpage de Plantas Atu Salud
sos bienvenid@, mil gracias..


23 dic. 2014

ENTREVISTA (4) "Tips para mantenerse en forma"



Muchas veces hemos escuchado, o nos tocó decirlo:

...¿Qué me ha pasado?....

"Tengo que adelgazar"... ¿y si no puedo?.

Que gran problema, que desesperación cuando no nos entra la ropa, no nos cierra el botón del pantalón, no nos cierra la camisa...desastre.

..."Lloro o me pongo las pilas"....

Un camino nos espera por delante y es para siempre si queremos lograr esa figura esbelta pero saludable.

Los invito a conocer la nota que me ha convidado a hacer el periodista, redactor y amigo:  Juan Esteban Jorge quien me halaga con sus comentarios desde el portal de 
A Perder Peso.com (APP).

En la misma les doy unos "tips" para mantenerse con una fórmula natural. 

Pueden verla haciendo clik acá


Me encantaría sigas la fanpage de 

También puede interesarte saber más sobre "fucus", puedes clikar aquí






9 dic. 2014

Comilonas "Y después que..."

Un atracón de comidas y bebidas,





cenas, almuerzos interminables.
Que va y viene otro plato....





Hoy mejoramos nuestra digestión con plantas.


Tengo el placer de invitarlos a recorrer un blog
maravilloso, lleno de consejos sobre jardinería,
huerto, cocina y " de todo un poco".





Se llama Portal Jardín y dentro de su hermoso espacio estuvimos conversando con Patricia y aprovechamos la ocasión para tomar un rico té de menta.

Los dejo con la nota: clik aquí
No se lo pierdan y espero les guste.

Puedes visitar mi fanpage: 
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Y la fanpage de Portal Jardín

Y darte una vueltita por el canal de
PlantasAtuSalud en youTube
que recién está creciendo..

Gracias por tu apoyo, saludos



LIMÓN (2) - Uso externo




Ya hemos visto las propiedades del limón en la nota anterior para muchas patologías.
(Puedes visitarla haciendo clik aquí)

Hoy les cuento algunas opciones para aprovechar del limón en aplicaciones para uso tópico.

Si tienes tan solo un minuto y medio, puedes aprovecharlo mirando el vídeo, que resume la nota:



Uso externo:
Por su acción antiséptica, cicatrizante, hidratante y demulcente, se aprovecha el agregado de sus distintos extractos en fórmulas de uso tópico.




Tanto en piel como en mucosas:lavados, irrigaciones, buches etc., para tratamiento de aftas, estomatitis, anginas, anginas, blefaritis, conjuntivitis, otitis, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa vaginal, heridas, piel seca, ictiosis, psoriasis.


Su jugo puro o diluido al 10 % se aplica como fomentos, para lavados, buches, irrigaciones, etc.

Al igual que otras formas farmacéuticas, como gotas del aceite esencial diluido o tintura, extracto, etc.
Para el mal aliento o halitosis, proliferación de caries y sangrado de encías.
Para proteger la boca de llagas

Para gargarismos en gargantas inflamadas y con dolor.
 ..."A la cosecha de limooonnneeessss"...





Es agregado a muchos productos cosméticos y artesanales, con la finalidad de otorgar astringencia, limpieza en profundidad de los poros.

Para cuidado del cabello, se aprovecha su acción como desengrasante natural, además del brillo que otorga en la parte del cabello cercana al cuero cabelludo, que es la más propensa a engrasarse rápidamente.

Para tratar hongos de las uñas, se aplica el jugo de limón sobre éstas dejándose secar, una vez al día.

por su poder astringente sirve para tratar piel con acné, granitos inflamados y barritos. También en descamación continuada o eczemas, y sabañones lastimados.

Para aclarar la piel (método lento pero ayuda a refrescar la luminosidad del rostro). Teniendo la precaución de aplicarlo por las noches solamente 2 veces a la semana, y usar filtro solar durante el día para evitar la irradiación sobre la piel tratada.

Para las manchas amarillas o marrones que produce el tabaco sobre las uñas, se prepara una mezcla de azúcar con gotas de limón y se restriega sobre la zona.

Finalmente para picazón de la zona genital, se puede efectuar un lavado con una mezcla de agua tibia y jugo de limón en partes iguales, sobre la zona.

Para ingerir, el jugo debe ser siempre diluido ya que puro puede dañar el esmalte dental por erosión ácida como ocurre con otros cítricos.

Ante cualquier duda debe consultar con el odontólogo.


...La esencia de limón es tan solo uno de los diversos productos que se obtienen a partir del limón... 


Además del pericarpio desecado, gran cantidad del mismo se confita con azúcar. 
La pulpa de fruta da por expresión el zumo de limón. 


(Los consejos aquí vertidos, son una recopilación de los usos tradicionales, populares, muchos de ellos, se han estudiado científicamente y otros están aún en curso, sin embargo se aconseja consultar con su médico y farmacéutico, para el buen uso de los mismos.

Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador; la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica)

...No se pierdan la próxima nota sobre el uso de la nota limón en perfumería...

Si lo deseas puedes dejar tu comentario al pie de la nota, 
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clikeando aquí: Plantas AtuSalud

y si te gustó la nota la compartes, yo encantada. Abrazo!







8 dic. 2014

Arte al aire libre


Días de fiesta, exposición, trabajo y pasión, compartí


en el fin de semana de la Muestra Anual Educativa de mi ciudad.


Una plaza adornada con color, música, aromas y manos emprendedoras.




Grandes y chicos reunidos para festejar...




El siguiente vídeo es simplemente un pequeño homenaje para todos ellos, espero les guste:




Gracias a todos los docentes que nos guían, año tras año en tan impresionante labor.



Esas figuras fantasmales son de mis compañeros de curso de Taller 1 de Fotografía.

Puedes ver la nota completa en mi blog de Red facilisimo, haciendo 
clik aquí: "Plantas Atu Salud"

No te olvides de visitar mi fanpage, te espero





3 dic. 2014

Fijadores para perfumería



Comparto con ustedes una nota elaborada para el canal facilisimo.com


En ella les cuento como se fijan los aromas en la piel, para que perduren por más tiempo...
espero les agrade.

Pueden hacer clik aquí para verla.



Perfume de ayer, aromas de siempre



Hoy los invito a compartir una nota 
sobre la perfumería que elaboré 
para mi blog en facilisimo.com


Pueden visitarla haciendo clik aquí

Espero les guste tanto como a mí.

La rosa es para ustedes!




1 dic. 2014

NARANJO



Citrus sp.

Son muchas las variedades de naranjos.
Está la variedad dulce, la amarga y las intermedias. 

Todas nos brindan posibilidades saludables y hoy nos centraremos en una,  la Citrus vulgaris que es la amarga ácida o Zhi Shi.

También conocida como Apepú, naranjo amargo, naranja agria, azahar.

Además de otorgar un aspecto decorativo por su colorido y su aroma, tanto en floración como en época de frutos, se usa en gastronomía y como medicamento al alcance de la mano.


Para tratar varias dolencias se utilizan sus hojas, flores y fruta. Pero las flores son las que brindan los mejores resultados a la vez de poseer características de sabor agradables.




El naranjo es un árbol que alcanza de 2 a 5 metros de alto. Sus hojas verde brillantes frotadas o machacadas exhalan un aroma tan delicioso como el de las flores, que se consideran símbolo de pureza por su color blanco.

Parte empleada: fruto, flores y hojas.

El pericarpio de naranja amarga es la parte externa desecada de la cáscara del fruto maduro o casi maduro, conocido como naranjo de Sevilla. 
Se separa con la menor cantidad posible de la parte blanca o albedo. Es muy estimado el cortado a mano y desecado en Inglaterra.

El árbol no difiere en cuanto a características botánicas del Naranjo dulce, y ambos son considerados Citrus aurantium.

Como antiespasmódico y calmante de los dolores de panza.
Para calmar los nervios y agitación por estrés, susto o pánico.
Se ha utilizado el aceite proveniente de la corteza del fruto, en forma de colirio en pacientes con cataratas, dos veces al día.

La misma preparación para tratar cuadros de epilepsia y cólicos del intestino.
Para tratar otros problemas intestinales, como “nervios” o irregularidades de motilidad, se prepara una infusión de la corteza desecada de las naranjas, brindando una acción tónica estimulante. Con un puñado por litro es suficiente. Se prepara una vez al día y se va tomando en tres veces. Al día siguiente se prepara nuevo té.

Forma parte de aperitivos, como la Hesperidina creada por Bagley en 1864, de sabor dulce y agradable al ser mezclado con gaseosas a base de pomelo, soda o formando parte de muchos tragos.

Fue la bebida que levantó el ánimo de los soldados cansados y heridos de la guerra de la Triple Alianza, actuando como calmante, purificador y sedativo de los dolores.

Las frutas no maduras se usan para elaborar el curaçao.

...Una receta de antes, de siempre"...

Mi amigo Roberto Pompa ha compartido conmigo su receta, la que lleva preparando su familia desde toda la vida.
Formoseño nacido en 1929, Formosa Capital y venido al barrio en el `47 dice:




De sus frutos se reserva los que poseen cáscara gruesa y esponjosa que cuando se colectan suenan a huecos, para preparar el dulce típico de Paraguay que lleva azúcar y miel de caña, así como las mismas cáscaras con una especie de almíbar preparada con azúcar, licores y bebidas. 


Por allá a lo lejos se decía:

"una copa de hesperidina es una copa de Salud"

Una preparación  interesante consiste en frotar un terrón de azúcar sobre su corteza fresca, así éste se impregna de las sustancias volátiles y aromáticas que contiene su cáscara,  resulta agradable para dar de tomar a un paciente.

En medicina popular se utilizan los botones florales todavía cerrados y desecados. Para tónico de la piel, estimulante, relajante,en síndrome de tensión pre-menstrual, insomnio, estado de ansiedad y angustia, palpitaciones.

Para uso interno
en infusión para el estómago como antiespasmódico.

Mezclar en una taza de agua hirviendo 3 g. de flores de naranjo, tilo y manzanilla. Filtrar, dulcificar con miel y tomar una taza cada hora.


Agradezco la confianza depositada en mí, por las siguientes empresas:

BRANDCRUMB       VIOLETA BY MANGO
HAKEI          HAWAIIAN TROPIC


Citas científicas de usos medicinales :

Antifúngica  (Jing L, 2014)

Propiedad antibacterial  (Techathuvanan C, 2014)

Antioxidante y antimicrobiano  (Ben Hsouna A, 2013)

Gastritis, úlcera péptica  (Bonamin F, 2014)

Alteraciones de la flora gastro-intestinal  (Thompson A, 2013)

Potencial protector de enfermedades periodontales causadas por bacterias
 ( Wongsariya K, 2014)

Para aprovechar su potencial en gabinete de odontología
 (Jafarzadeh M, 2013)

Para estrés, calores producidos por la etapa menopáusica, sofocones, etc. (Choi S, 2014)

Tónico cardiaco y sedante.

Tratamiento en hemorroides y várices en miembros inferiores.


Se decía que la naranja era el sol transformado en fruta y era usada en invierno para brindar la protección y calor que el Astro no podía proveer.
Útil en el tratamiento de angustia, depresión e insomnio.

Aceite esencial, composición química:


Contiene 2,5 % de esencia, vitamina C y heterósidos flavonoides como hesperidina y neohesperidina.
Con una composición tan compleja, compuesta por  pineno, limoneno, ocimeno, linalol y terpineol, el aceite esencial varía enormemente según el estadio de los brotes. Las hojas viejas poseen el mayor poder antioxidante.

Tratamiento de poda drástica y recuperación.     Planta añeja



Y...

Planta recuperada a los 4 meses.

Nota resumida publicada en la revista 
"El Federal, La Argentina que todos queremos"
en Noviembre 2014, nº 473. 



Si te ha interesado la nota, no te pierdas la segunda parte "Naranjo en Flor".

Y te invito a visitar mi fanpage y ser parte del mundo de:

 Plantas A Tu Salud 

Gracias rioMoros por tu aporte!!!


Bibliografía y referencias:

Ben Hsouna A1, Hamdi N, Ben Halima N, Abdelkafi S. Characterization of essential oil from Citrus aurantium L. flowers: antimicrobial and antioxidant activities. J Oleo Sci. 2013;62(10):763-72.


Bonamin F1, Moraes TM1, Dos Santos RC1, Kushima H1, Faria FM2, Silva MA3, Junior IV3, Nogueira L4,Bauab TM4, Souza Brito AR2, da Rocha LR1, Hiruma-Lima CA5. The effect of a minor constituent of essential oil from Citrus aurantium: the role of β-myrcene in preventing peptic ulcer disease.

Chem Biol Interact. 2014 Apr 5;212:11-9.


Aromatherapy with citrus aurantium oil and anxiety during the first stage of labor.

Iran Red Crescent Med J. 2014 Jun;16(6):e18371

Effects of Inhalation of Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.

 

Jafarzadeh M1, Arman S, Pour FF. Effect of aromatherapy with orange essential oil on salivary cortisol and pulse rate in children during dental treatment: A randomized controlled clinical trial. Adv Biomed Res. 2013 Mar 6;2:10. 

 

Jing L1, Lei ZLi LXie RXi WGuan YSumner LWZhou Z.Antifungal Activity of Citrus Essential Oils. J Agric Food Chem. 2014 Mar 27.

Sarrou E1, Chatzopoulou P, Dimassi-Theriou K, Therios I. Volatile constituents and antioxidant activity of peel, flowers and leaf oils ofCitrus aurantium L. growing in Greece. Molecules. 2013 Sep 2;18(9):10639-47. 

  

Techathuvanan C1, Reyes F2, David JR3, Davidson PM4. Efficacy of commercial natural antimicrobials alone and in combinations against pathogenic and spoilage microorganisms. J Food Prot. 2014 Feb;77(2):269-75

  

Thompson A1, Meah D, Ahmed N, Conniff-Jenkins R, Chileshe E, Phillips CO, Claypole TC, Forman DW,Row PE. Comparison of the antibacterial activity of essential oils and extracts of medicinal and culinary herbs to investigate potential new treatments for irritable bowel syndrome. BMC Complement Altern Med. 2013 Nov 28;13:338.

Wongsariya K1, Phanthong P, Bunyapraphatsara N, Srisukh V, Chomnawang MT. Synergistic interaction and mode of action of Citrus hystrix essential oilagainst bacteria causing periodontal diseases. Pharm Biol. 2014 Mar;52(3):273-80.


Manfred Leo. “7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986